martes

Zumo de Alcachofa para Adelgazar


Dentro de los remedios naturales para adelgazar, 
la alcachofa es uno de los alimentos más valorados. 
Es que aumenta el metabolismo, 
favoreciendo la eliminación de grasas y además mejora el funcionamiento hepático. 
Por eso mismo, bebiendo a diario zumo de alcachofas puedes hacer una interesante dieta depurativa que puede ayudarte a perder kilos en poco tiempo.  

DIETA

Zumo en la licuadora, 
colocando alcachofas crudas y procesándolas. 
Bebe un vaso todos los días en ayunas durante una semana cada dos meses para mantener tu peso ideal. 
Si quieres perder peso de forma más rápida, 
puedes extenderla hasta cuatro semanas seguidas.


Proporciona energía, estimula el apetito, combate las toxinas, 
promueve la diuresis, estimula la circulación, 
aumenta la secreción de bilis y ayuda a la eliminación de la urea, el colesterol y el ácido úrico.

INGREDIENTES

1 corazón de alcachofa fresca
1 jitomate (tomate) maduro sin piel y sin semillas
1 pepino pequeño, pelado y sin semillas
el jugo de 1 limón
1/4 taza de agua
una pizca de sal

PROCEDIEMIENTO

Licúe todos los ingredienes y sírvalo con hielo



No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada